Ateliers
Durée - 4/8 pers.
L’objectif des ateliers est d’approfondir les techniques, pour un travail en profondeur où chacun peut aller à son rythme.
Ouvert aux débutants ayant effectué la séance de découverte, bienvenue !
∼ Sur réservation
Programme
| Horaire | Description |
|---|---|
| 09:30 - 12:30 | 3h d'atelier pour approfondir la pratique. Partage de repas à l'issue de la matinée. Auberge espagnole! |
| 18:00 - 21:00 | 3h d'atelier pour approfondir la pratique. Partage de repas à l'issue de la soirée. Auberge Espagnole! |
| 10:00 - 13:00 | Pranayama et posture |
