Cours Collectifs

Durée 1h15 - 3/10 pers.

Les pratiques sont générales, axées sur la découverte et l’expérimentation de techniques issues du Hatha Yoga. Le cours  « Découverte « est conseillé avant inscription.
Contenus généraux des séances : Souffles -Postures – Gestes-Contractions-Fixations oculaires- Visualisations- Mantra

Ces cours ont lieu à l’Espace des Chênes à Crac’h.

 

Tarif : 15 € / séance
Forfait 5 cours : 70 €   
Forfait 10 cours : 130 €
Forfait année : 320 € 
Adhésion : 15 €

 

 


Infos pratiques

Lieux

Boutique Shantana

Les cours ont lieu à la boutique le midi et le soir pour les cours individuels.

Sur réservation


61 rue Clémenceau Boutique Shantana, 56400 Auray

Espace des chênes

Les cours collectifs dispensés à Crac’h ont lieu à l’Espace des Chênes, dans une spacieuse salle de gym.


Rue du Stade , 56950 Crac'h